Cenas rapidas para solteros

COCINA PARA SOLTEROS: 20 deliciosas recetas que se adaptan a tu estilo de vida

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Bronca entre Torra y Arrimadas en el Parlament: A ellos debes sumarle tu compra semanal. Por cierto, no debe darte vergüenza comprar pequeñas cantidades. De hecho, la regla para los solteros es comprar por unidades dependiendo de las necesidades alimentarias y de los gustos.

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Recuerda que la mayoría de las comidas aguanta de uno a tres meses en el congelador. Para mayor control, coloca una una etiqueta con la fecha de congelación. Puedes preparar batidos y jugos de frutas, sopas, cremas de verduras, ensaladas de pasta, de frutas o vegetales. Para tu comodidad, debes saber que hay muchas recetas que solo requieren usar un sartén, lo que significa menos trastos que lavar.

Esperamos que pronto le pierdas el miedo a la cocina y comiences a disfrutar preparaciones sanas y nutritivas, y lo mejor de todo elaboradas en casa por ti mismo. Pollo tandoori Ingredientes 2 libras pollo cortado en cubos Una taza de yogur natural.


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El jugo de un limón. Una cucharadita de jengibre fresco, rallado.

Estilo y Gastro

Procedimiento En un recipiente, mezcla el yogur, el jugo de limón, el curry, el polvo de ajo, el jengibre, la pimienta y la sal. Agrega el pollo y revuelve hasta que los trozos se cubran por completo.

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En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Añade la cebolla y rehoga hasta que esté transparente y tierna, unos 10 minutos. Agrega el pollo y cocina durante aproximadamente minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté completamente hecho.

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Acompaña con arroz y la parte superior con cilantro fresco. En una sartén grande, cocina el tocino hasta que esté crujiente. Retíralo y colócalo sobre papel de cocina para escurrir el exceso de grasa.